<수건 체조 프로그램 >

'밀(고) 당(기기)의 달인'

                            일 시: 2011.12.07 (수) 오후 6시 30분~

                            장 소: 5층 재활운동치료실

차가운 바람에 코긑이 빨개지는 날씨의 연속입니다.

겨울철 찬바람이 불면 관절을 지캥하는 근육이 경직되면서 몸이 자연스럽지 못하게 되는데요,

수시로 몸을 움직여서 근육을 풀어주고 혈액순환을 돕는 수건체조법을 함께

배워보았습니다^ㅡ^